Multi-esporte
Triatlo
Prova de natação, bike e corrida em sequência, com duas transições (T1 e T2). Vai do sprint à longa distância.
No APEX
Monte um bloco para cada esporte — natação, bike e corrida na mesma agenda, sem conflito de recuperação.
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Do conceito ao seu plano
O APEX transforma esses termos em treino de verdade — comece de graça e veja na prática.