Natação
Calculadora de pace de natação: seu ritmo a cada 100 metros
Na água, o ritmo se mede em minutos por 100 metros, não por quilômetro. Informe dois valores (distância, tempo ou pace) e a calculadora entrega o terceiro — e ainda converte o pace para 100 jardas, pra quem nada em piscina americana.
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Como calculamos
Pace/100 m = tempo ÷ (distância ÷ 100). Tempo = pace × distância ÷ 100. Pace em jardas = pace/100 m × 0,9144 (1 jarda = 0,9144 m). Contas diretas, sem estimativa fisiológica.
Perguntas frequentes
Por que pace por 100 m e não por km?
Porque a natação é bem mais lenta que a corrida — 100 m é a unidade prática de série e de piscina.
Serve pra águas abertas?
Serve, desde que você saiba a distância real nadada — em mar ou represa ela costuma ser maior que a planejada.
Piscina de 25 ou 50 m muda a conta?
A conta é a mesma; o tempo na piscina curta tende a ser um pouco menor por causa das viradas.
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