Natação
Piscina curta / longa
Curta = 25 m, longa = 50 m. Na curta há o dobro de viradas, e o mesmo esforço rende um tempo menor.
No APEX
O bloco de natação sabe em que piscina você treina e monta as séries na metragem certa.
Natação
Curta = 25 m, longa = 50 m. Na curta há o dobro de viradas, e o mesmo esforço rende um tempo menor.
No APEX
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